保持運動習慣的優點真的很多

外觀上能控制體態

生理上能強化心肺功能、促新陳代謝

心理上能舒展身心，減少精神壓力

一開始計劃培養運動習慣時

本想強制自己每日都要運動30分鐘，後來發現好難

其實初期一周抽個3天，每次運動30分鐘，習慣後再慢慢增加就很棒了

當然也要穿上合適的運動裝，才能讓運動效率更好

也要好好保護自己的膝蓋

 

這是我第二次推薦婭薇恩飛塑褲啦

因為真的太棒了❤於是我又入手了一條

一樣是9分丈的長度，但是另一個顏色「酷跑橘」

這款飛塑褲主體是黑色，橘色側邊小亮點

拉長視覺比例，有很棒的長腿效果，非常顯瘦

 

 

婭薇恩飛塑褲之所以成為我運動必備品的原因

主要在於日本鍺鈦獨家授權添加

促進循環，緩和痠痛，並且能夠改善乳酸堆積的問題

還能加強運動肌肉耐受力與持久度

除了讓運動更有效率，科技鈦大大降低運動後發出的謎之氣味

而且我也30+了，對於身體的變化很有感覺

尤其裸膝走路走多了，膝蓋就會出現明顯不適感

但我穿上婭薇恩飛塑褲去運動

慢跑、快走能很明顯感受到，膝蓋舒服很多

因為它有幫助穩固膝蓋的獨家X軸心式拉提，降低運動傷害

而且它的彈性極好，大動作拉伸也不會位移

運動前的暖身操＆運動後的舒緩拉筋都能輕鬆完成

還有吸濕排汗的能力也特別好

台灣的夏天真的很悶熱☀流汗就好黏膩

但我穿婭薇恩飛塑褲去運動，流一堆汗依然清爽透氣

 

不只功能性滿分，它的外表也是滿分

好喜歡它內外兼具❤跟我一樣 (誤

 

真的是太喜歡婭薇恩的飛塑褲啦！

所以我才會再入手第二條，目前是輪著交替穿，再過陣子壽命差不多了就可以淘汰了

運動褲跟內衣褲一樣，也是消耗品哦～平均壽命大概是1~1.5年

這種每次都會接觸大量汗水的貼身衣物，不要捨不得換

該花的錢就得花，不要因小失大

大家一起動起來~希望大家都能練出理想身形

 

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感謝服裝設計師王靜分享

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