運動為何要穿壓力褲？你真的需要嗎？

 

相信上健身房前大家都有過一樣的困惑，

「去運動一定要穿壓縮衣褲或壓力褲嗎？」

「壓力褲到底有什麼功能、作用？」

如果只是講求運動方便舒適，

穿著一般的緊身褲或寬鬆運動褲就可以

若要講求運動效率則會建議挑選一件

「機能型壓力運動褲」

選擇好的壓力褲可以在你運動後，

還能減緩運動造成的肌肉痠痛感！

 

什麼是壓力褲？

壓力褲是利用機能布料對腿部進行加壓，

透過壓縮肌肉產生漸升的壓力，

促進血循環、使輸氧提升到肌肉的速度，

讓運動變得更加有效率！

 

（延伸閱讀：壓力褲是什麼？ 壓力褲作用大解密，讓你選擇對的運動單品）

壓力褲的功效

1. 促進血液循環

壓力衣褲原本是用於治療靜脈曲張

或作為燒燙傷患者的治療輔具，

加壓後血管會增加血流速度，

如果平常雙腿的血液循環不佳，

穿著壓力褲是可以有效改善的！

 

2. 穩定肌群

運動時，肌肉會因振動、收縮而感到疲勞，

也容易引起抽筋反應，

透過穿著壓力褲加壓包覆穩定肌肉，

可有效牽制肌肉的晃動，

也因為壓力褲有良好的包覆穩定性，

可以減少運動時衣物和皮膚產生的摩擦，

避免肌膚不適。

 

好的壓力褲該如何挑選？

市面上的壓力褲多採用伸縮纖維和傳統纖維，

想選擇加壓效果更好、更耐穿，

建議用高品質彈性紗萊卡纖維製成的壓力褲，

不但更服貼、透氣，也更耐穿。

 

最多人挑選的款式是九分壓力褲，

適合慢跑、路跑穿著，或是到健身房運動，

可透過壓力褲來紓緩肌肉疲勞增加運動時間，

就像有人持續在幫你按摩小腿一樣。

 

綜合以上所述

小編要來推薦給大家以下2款機能壓力運動褲

1. 【婭薇恩aLOVIN】加壓飛塑褲

獨家專利X軸心，強化膝蓋支撐保護力

搭配運動強度：★★★★★

這款壓力褲最大的特色，

在於膝蓋上的X軸交叉，

這可是台灣獨家專利認證的技術，

可有效提升保護力，支撐膝蓋。

非常適合高強度訓練，如：硬舉、重訓，

或有長時間路跑習慣的女孩也適合，

特殊微光撞色設計，

讓妳的動作更加迷人亮眼！

 

 

2. 【婭薇恩aLOVIN】加壓輕盈飛飆褲

視覺顯瘦-5KG，透膚網紗設計，舒適透氣

搭配運動強度：★★★★

另外這款輕盈飛飆褲有獨特的網紗透膚設計，

不只能讓運動間更舒適透氣，

在視覺上有類陰影效果，

直接顯瘦5KG!!!

有百搭的黑、灰2色，

不只運動時可以穿，作為日常搭配也很好看！

久坐久站、長時間出門在外，

這款壓力褲也能減少緊繃感舒緩肌肉疲勞，

隔天起床一樣擁有輕盈的雙腿～

適合中低運動強度的運動著用！

 

以上2款壓力褲，

都是選用舒適的萊卡布料，

更添加了日本最夯的鍺元素在布料之中，

穿著同時釋放負離子、增加血液循環，

調整生物電流並緩和酸痛。

 

看了以上關於壓力褲的介紹，

是不是讓你更了解壓力褲、更心動了呢？

不妨下次運動時穿上壓力褲試試吧！

 

 

謝謝您閱讀完此篇文章！

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